Help! Mijn kind wil niet naar school – diepgaande tips voor ouders

Wanneer je kind zegt: “Ik wil niet naar school”, kan dat veel emoties oproepen. Je maakt je zorgen: Is er iets ernstigs aan de hand? Doe ik wel genoeg? Goed om te weten: veel kinderen hebben dit in fases, en met de juiste aanpak kun je vaak veel bereiken.

Hieronder vind je extra diepgaande tips, ingedeeld in thema’s en met voorbeelden voor verschillende leeftijden.

1. Begrijp de oorzaak écht

Soms zeggen kinderen: “Ik heb buikpijn” of “Ik ben moe”, terwijl de werkelijke reden iets heel anders is.

• Voor jonge kinderen (4-7 jaar): zij hebben vaak moeite met loslaten en verwoorden hun gevoelens nog niet goed. Gebruik spel of tekeningen om erachter te komen wat hen dwarszit.

• Voor oudere kinderen (8-12 jaar): stel open vragen als: “Wat vind je het lastigste moment op school?” of “Met wie voel je je het fijnst in de klas?”

👉 Hulpmiddel: een emotie-dobbelsteen of praatkaartenset kan kinderen helpen gevoelens uit te drukken.

2. Bouw aan een stevig ochtendritueel

Een voorspelbare start geeft veiligheid. Kinderen die weten wat er komt, ervaren minder stress.

• Leg kleding en schooltas de avond ervoor klaar.

• Sta 15 minuten eerder op zodat er ruimte is voor knuffelen en rustig ontbijten.

• Gebruik een visueel stappenplan (bijv. tandenpoetsen → aankleden → ontbijten).

👉 Handig: een magnetisch ochtendroutinebord met pictogrammen.

3. Focus op kleine successen

Als een hele schooldag te groot voelt, kun je stapjes opbouwen:

• Eerst een halve dag, of alleen de ochtend.

• Begin met activiteiten die je kind leuk vindt (bijv. gym of tekenen).

• Sluit elke dag af met een compliment of klein ritueel (“Wat ging er goed vandaag?”).

👉 Een beloningsbord of stickerkaart kan motiveren.

4. Maak school aantrekkelijk

Help je kind school positiever te ervaren door er kleine lichtpuntjes aan te verbinden:

• Een troostvoorwerp mee: een sensorisch sleutelhanger, klein knuffeltje of foto in de tas.

• Leuke lunchmomenten: vrolijke broodtrommelbriefjes of een nieuwe lunchbox.

• Afscheidritueel: een vast kort ritueeltje (bijv. high-five, kus, zwaai).

5. Werk aan sociale veiligheid

Kinderen die zich buitengesloten voelen, vinden school zwaar.

• Stimuleer speelafspraken buiten school.

• Laat je kind kiezen met wie het af wil spreken (niet altijd jij bepalen).

• Oefen sociale situaties thuis met rollenspellen.

👉 Een gezelschapsspel dat draait om samenwerking kan hierbij helpen. Zoals: in een handomdraai, storycubes, of Spy Guy

6. Creëer rust na school

Veel kinderen zijn na school overprikkeld. Voorkom dat er meteen huiswerk, sport of drukte volgt.

• Plan een ontspanningsmoment: tekenen, lezen, knutselen of gewoon even niks.

• Beperk schermtijd direct na school; kies liever iets creatiefs of buiten spelen.

• Houd de agenda overzichtelijk: niet elke dag een club of activiteit.

👉 Een knutselset of uitwasbare verf is ideaal voor rustgevende creatieve tijd.

7. Communiceer met school

• Vraag de leerkracht hoe je kind zich in de klas gedraagt. Soms is het thuis moeilijk, maar op school gaat het goed (of andersom).

• Maak samen afspraken: bijvoorbeeld dat de juf je kind welkom heet bij binnenkomst, of dat er een rustig hoekje beschikbaar is.

• Houd een dagboekje bij dat je deelt met de leerkracht: zo zie je patronen en kan school meedenken.

8. Professionele hulp inschakelen

Blijf alert: als je kind langdurig niet naar school wil of duidelijke angstklachten heeft, kan er meer spelen. Denk aan:

• Schoolweigering door faalangst.

• Pesten of sociale angst.

• Onderliggende leerproblemen.

In zulke gevallen kan overleg met de intern begeleider, jeugdarts of kinderpsycholoog waardevol zijn.

Voorbeeld uit de praktijk

Anouk (moeder van een dochter van 9):“Mijn dochter wilde elke ochtend niet naar school, ze kreeg buikpijn en huilbuien. Met emotiekaartjes leerde ze aangeven dat ze bang was om fouten te maken bij rekenen. We spraken met de juf, die haar extra uitleg gaf in een klein groepje. Thuis gebruikten we een beloningsbord. Langzaam verdween de spanning en nu gaat ze weer met plezier.”

Tot slot

Een kind dat niet naar school wil, kan veel zorgen geven. Toch is het belangrijk om rustig te blijven, te luisteren en stap voor stap te werken aan meer vertrouwen. Met structuur, kleine successen, positieve prikkels en samenwerking met school kun je vaak veel bereiken.

Onthoud: je hoeft het niet alleen te doen. Schakel hulp in als dat nodig is, en vier elke kleine stap vooruit.

💡 Transparantie: In dit artikel staan affiliate links. Als je via deze links iets koopt, ontvangt Groeiendkind.nl een kleine commissie – zonder dat het jou extra kost. Zo kunnen we gratis artikelen blijven maken.