Zindelijkheidstraining: wanneer begin je en waar let je op?

Groeiendkind.nl
7 sep
2 minuten om te lezen

👉 Dit artikel bevat affiliate links. Als je via deze links iets koopt, ontvang ik een kleine commissie. Jij betaalt niets extra’s, maar je helpt wel mijn website te groeien.

Zindelijk worden is een grote stap in de ontwikkeling van je kind. Voor veel ouders is het een spannend moment: wanneer is mijn kind er klaar voor? en hoe pak ik dit het beste aan? In dit artikel lees je waar je op moet letten en hoe je de zindelijkheidstraining zo ontspannen mogelijk maakt.

Wanneer beginnen met zindelijkheidstraining?

Er bestaat geen vaste leeftijd waarop alle kinderen zindelijk worden. Gemiddeld starten ouders tussen de 2 en 3 jaar, maar het ene kind is eerder klaar dan het andere. Het belangrijkste is om te kijken naar de signalen van je kind.

Signalen dat je kind er klaar voor is

Je kind blijft langer droog (minimaal 2 uur).
Het geeft aan als de luier vies is of trekt eraan.
Je kind is nieuwsgierig naar het potje of de wc.
Het kan eenvoudige opdrachten opvolgen (“pak je knuffel”, “ga zitten”).
Je kind wil zelf dingen doen en zegt bijvoorbeeld: ik ook!

👉 Tip: probeer niet te veel te vergelijken met andere kinderen. Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo.

Hoe begin je?

Kies het juiste moment – start bij voorkeur in een rustige periode, niet tijdens een verhuizing.
Introduceer het potje of de wc-verkleiner – laat je kind er alvast op zitten, ook met kleren aan.
Maak er een routine van – zet je kind op vaste momenten op het potje (na eten, voor het slapen).
Prijs je kind – een compliment werkt beter dan druk zetten.
Wees geduldig – ongelukjes horen erbij.

👉 Handige hulpmiddelen zijn een kindvriendelijk potje zoals deze die de vorm heeft van een schilpad, een toiletverkleiner met opstapje of trainingsbroekjes.

Dag- en nachtzindelijkheid

Veel kinderen zijn overdag eerder zindelijk dan ’s nachts. Nachtzindelijk worden kan soms pas na het vierde of vijfde jaar. Dit is normaal en geen reden tot zorgen.

👉 Een matrasbeschermer of plaswekker kan helpen om de overgang naar de nacht wat makkelijker te maken.

Wat als het niet lukt?

Soms merk je dat je kind er toch nog niet aan toe is. Stop dan tijdelijk en probeer het later opnieuw. Forceren zorgt vaak voor stress bij zowel ouder als kind.

Tot slot

Zindelijkheidstraining is een proces dat tijd, geduld en vertrouwen vraagt. Door de signalen van je kind te volgen en op een positieve manier te begeleiden, maak je het voor jullie allebei een stuk makkelijker.

👉 Onze aanraders om te starten met zindelijkheidstraining: